Chili

Hva lurer du på?

Hei jeg er en gutt på snart 18 år.I går spiste jeg så mye chilli at i natt så fikk jeg så vonti i rumpa av og prompe og bæsje...Trodde chilli kun var sterk når man spiste den jeg!Har noen et svar????

Svar:

Hei gutt 17!
Chili brenner overalt, ikke bare i munnen. Det med magen din går over, men skulle du fortsatt ha problemer på mandag (23.7.07) bør du oppsøke legen. I dag og i morra kan prøve å spise lett mat som ikke inneholder alt for mye syre - for å ikke irritere mangen enda mer. Ta det pent når du spiser mat med chili neste gang. God bedring!

Matz v/Ungdomsbasen

Dita - hvordan kan jeg se ut som henne?

Hva lurer du på?

Sikkert et litt tullete spørsmål, men hva må jeg gjøre for å få en kropp som Dita van Teese? x)
Jeg er 167 høy og veier foreløpig 66 kg. Dita er bare det peneste i verden og jeg ville gitt mye for en sånn kropp, men jeg vil gjerne gjøre det på riktig måte.

Svar:

Hei jente 19!
Du lurte på hvordan du kan få en kropp som Dita van Teese på riktig måte.
Hm, må innrømme, dette var et interessant spørsmål… Når jeg ser bilder av eller ting på TV om Dita van Teese er for meg flere ting påfallende: 1.) Kvinnen har en frodig, vakker og kvinnelig kropp. 2.) Hun virker velpleid. 3.) Hun har god utstråling 4.) Opptakene og bilder er laget av profesjonelle TV-folk og fotografer.

Kvinnelig kropp og pleie:
Uten å kjenne Dita personlig virker det som om hun tar vare på kroppen sin. Dvs. hun spiser bevisst (og sunn mat) og hun passer på at hun får nok mosjon i hverdagen – uten å overdrive noe av delene. Dette anbefaler jeg deg også. Vær kritisk med hva du spiser (pizza er godt en gang i blant, men ikke hver dag), og hold på med aktiviteter som inkluderer bevegelse – hvis ikke du får det gjennom jobben/skole. Hos folk flest fører slankekurer og overdreven trening faktisk til feilernæring og slitasje. Det du skriver om din høyde og kroppsvekt, høres for min del ikke bekymringsverdig ut. Dessuten er vekt ikke det eneste som måler skjønnhet og attraktivitet.

Utstråling:
Dita vinner veldig med den naturlige og glade utstrålingen – som har lite med kroppen å gjøre – men som er minst eller kanskje enda viktigere enn kroppen selv.
Det er mulig å påvirke utstrålingen sin. Er du fornøyd med livet ditt, fordi du driver med ting du liker og kan, fordi du setter deg mål i livet som du kan oppnå og fordi du har mennesker rundt deg som bryr seg om deg (og omvendt) vil dette føre til at du kan oppleves like glad og naturlig som Dita.
En annen ting som gjør Dita til det hun har blitt er at hun ikke prøver å kopiere andre. Hun har laget sin egen stil! Hun har klær på seg som passer til kroppen sin – i stede for å lese et moteblad og så shoppe det som er anbefalt for sommeren i år… Hun kombinerer gammel stiler med ny vri. Derfor er hun stilig.
Jeg anbefaler deg at du tar Dita som godt eksempel på hvordan man kan utvikle seg og sin egen stil, og fraråder deg å kopiere henne til punkt og prikke (det er minst like vanskelig som å skape seg selv – kanskje vanskeligere). Gjerne velg å ha en ”touch” av Dita – men sørg for at du er en original selv! Det finnes nok dårlige kopier her i verden.

Profesjonelle fotografer og kameramenn
Dita blir tatt bilder av og filmet i hytt og gevær. Disse fotografer er proffer og få Dita til å se ”perfekt” ut – ofte blir bilder i etterkant redigert og dårlige sekvenser kuttet ut. Make-up artister er det sikkert også å takke for. Jeg er sikkert på at dette bidrar mye til at du mener at hun er det peneste i verden som finnes. Privat er hun nok en passe vanlig kvinne som har sine dårlige dager som deg og meg. I disse øyeblikk ser vi hun som regel ikke på TV, på nett eller i aviser. Dita er proff på det hun gjør – og vi ser bare en liten snutt av livet hennes. Når hun er på scenen er hun glad, bli og pen – privat er det nok annerledes. Du og jeg slipper heldigvis å være på scenen hele tiden.

Oppsummert:
Spis nok og sunn mat, ynn deg noe godt i blant. Sørg for at du er aktiv – gåturer eller tren lite gran og ta trapper i stede for heis. Sørg for at du føler deg godt, at du gjør ting du liker, at du er storsett fornøyd med deg selv og at du blir en original selv og ikke en kopi av andre. Husk også at vi bare ser en liten del av Dita og at media manipulerer kraftig.

Ønsker deg lykke til med livet fremover. Skulle du ha flere spørsmål er det bare å sende inn – gjerne fra din egen e-post. Dette gjør ting enklere for deg og oss.

Med vennlig hilsen
Matz v/ Ungdomsbasen

Smalere Midje

Hva lurer du på?:
Jeg liker kroppen min, men jeg har alltid vært så facinert av smale midjer, hva kan jeg gøjre for å få en sikkelig smal midje, sån at jeg kan få den "timeglass formen"? Jeg vil se ut som dita von teese. Er jeg nødt til å oppere bort det nederste ribbeinet, får jeg en naturlig smalere midje av å bruke korsett i mange år osv.. Alle svar hjelperp Takk:)


Svar:

Hei jente 19!
Du lurer på hvordan du kan få en ”timeglass” midje gjennom korsett eller om du må det hjelper å ta ut det nederste ribbeinet.
Spør du meg er korsett noe for de som har ryggproblemer – derfor synes jeg ikke at man kan får en naturlig smalere midje med korsett! Da det var skikkelig mote besvimte faktisk mange kvinner. Organene i kroppen blir sterk presset og vil påvirke funksjonene betraktelig og kan skade dem – se linken: http://de.wikipedia.org/wiki/Bild:Corset-normal_body.gif Når jeg skriver KAN – høres det kanskje litt mer ufarlig ut. Men - jeg skriver KAN fordi jeg ikke er lege, og ikke har gjennomført studier selv. Hodet mitt sier meg at korsettbruk går utover kroppen og indre organer. Derfor fraråder jeg deg å bruke korsett.
Å ta ut et ribbein vil kanskje føre til en smalere midje, men det skal nok flere andre ting til at det fungerer. Huden og innholdet i koppen blir jo ikke mindre av dette. Hvis du mener at du bør gjøre noe med midjen din, anbefaler jeg (og en lege som jeg har spurt) øvelser som trener muskulatur i midjeregionen (mage og korsryggen - som ikke skader skjelettet!). Øvelser finnes det en god del av – en fysioterapeut kan sikkert gi veldig gode råd der. Hvor vidt Pilates og andre treningsmetoder fører til smalere midje uten å skade kroppen, trør jeg ikke å si noe om. Spør en fagperson og vær veldig kritisk hvis du finner noe på nettet om temaet!

Med vennlig hilsen

Matz v/ Ungdomsbasen

underlivet

Hva lurer du på?: jeg stinker i underlivet, jeg har ikke lyst til å si det til noen, hva kan jeg gjøre ?

Svar:

Hei, jente 11 år!
Du skriver at du stinker i underlivet. Det høres jo leit ut. Hvis man har en god underlivsvask daglig, er det ikke vanlig at det stinker. Men det er naturlig med en viss lukt fra underlivet, også hos gutter. Alle mennesker har jo sin egen kroppslukt, både fra hud og hår.
Hvis du mener at det er en unaturlig lukt, kan det jo ha med en infeksjon å gjøre. Kanskje fra urinveiene. Derfor er det lurt å få det undersøkt.
Snakk med en voksen du, kanskje med helsesøster på skolen? Da får du helt sikkert hjelp til å finne ut om det er noe som ikke skal være der.

Skriv gjerne tilbake hvis du ønsker.
Hilsen
Lise
sykepleier på Ungdomsbasen i Trondheim

vekt

Hva lurer du på?: hei. hvordan kan man legge på seg?, jeg trener mye med vekter, sykler opptil 3 mil vær dag..har egentlig en veldig høy forbrenning, veier ca 63kg og er 183 cm høy...spiser alt mulig også....

Svar:

Hei Gutt 17 år
Du høres ut som en både sunn og aktiv ungdom. Du skriver at du har høy forbrenning og trener mye. Høy forbrenning kan være familiert og kanskje dine foreldre også har høy forbrenning. Dette kan være hovedårsaken til at du er 63 kg. Du er fortsatt forholdsvis ung og nærmer deg ferdig vokst på høyden. Det kan hende at du lettere vil få noen ekstra kilo når du er ferdig med å vokse. Hvis du føler deg frisk vil jeg anbefale at du fortsetter som før med trening og spising. Du kan legge om treningen noe ved at du trener noe mindre kondisjon og mer med vekter.

Med hilsen Hilde og Tom Inge
Ungdomsbasen

Bikinilinjen?

Hva lurer du på?: Hva og hvor er bikinilinjen og hvorfor skal man vokse det?

Svar:

Hei, jente 16 år!
Det jeg oppfatter som bikinilinjen er når du tar på en bikini eller annen truse, så er det kantene utenfor som er den omtalte linjen. Både rundt lårene og mot magen.
Noen av disse trusene er så små, at noe av den naturlige hårveksten vi har kommer fram. Dette synes noen ikke er så fint og vil fjerne det. Til dette kan det brukes hårfjerningskrem, forskjellig høvler eller som du nevner voks.
Ingen sier at du må fjerne hår som synes, og husk at noen synes faktisk det er allright!

Hilsen og god sommer fra
Lise på Ungdombasen i Trondheim